 Cette description de notre discipline est complétée par un autre article ci-après intitulé "la foire aux questions" où vous trouverez les principales questions que l'on nous pose sur le Taekwondo. Originaire de Corée, le Taekwondo est un art martial permettant d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture. C’est aussi un sport moderne devenu discipline olympique en 2000 aux jeux de Sydney. Pratiquer le Taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.
FICHE DE PRESENTATION Art martial et Sport de combat Origine : Corée Signification : « La voie des pieds et des poings » Le Pratiquant : Le Taekwondoïste – Homme, femme, enfant. Début : A partir de 4 ans Formes de pratique : Le combat, la technique (Poumsé), la self défense. Techniques : Les pieds et les poings Progression : De la ceinture blanche à la ceinture noire 9ème dan Lieu de pratique : Le dojang La tenue : Le dobok LES ATOUTS DU TAEKWONDO POUR LES ADULTES ET POUR LES ENFANTS Entretenez votre forme : Vous acquerrez rapidement souplesse, tonicité musculaire, agilité et force par une pratique régulière. Défoulez-vous : Une activité qui permet de résister au stress de la vie moderne. Libérez votre énergie tout en canalisant votre agressivité. Vous évacuerez les tensions accumulées dans la journée de façon positive. Reveillez vos sens : Le combat ou la technique vous permettront d’aiguiser vos réflexes, d’augmenter vos capacités d’anticipation et de réaction. LES FORMES DE PRATIQUES Le combat : Pratiqué dans les clubs ou en compétition, le combat est la forme présentée aux jeux olympiques. Le port des protections permet de pratiquer en toute sécurité. A noter, que pour les enfants il n’y a aucun contact jusqu’à dix ans avec un système de coup de pied tour à tour où est jugé la bonne application des techniques.   La technique traditionnelle : c’est l’utilisation des formes et mouvements ancestraux (coups de pied, coups de poings, assauts et formes codifiées) permettant une progression rapide dans la discipline. La self défense : appelée Ho Shin Soul , elle permet la maîtrise des dégagements, clefs, balayages et autres projections. EVALUEZ VOS PROGRES : LES CEINTURES Les différents grades valident la progression des connaissances en Taekwondo. Pour les enfants 8 couleurs de ceinture (blanche, jaune, orange, verte, violette, bleue, rouge et noire). Pour les adultes 4 ceintures ( blanche, jaune, bleue et rouge) seront les étapes obligatoires pour obtenir la ceinture noire 1ère dan (âge minimum 16 ans). CODE D’HONNEUR Comme tous les arts martiaux, le taekwondo est imprégné d’une philosophie et d’un code moral fort avec différentes vertus : - Courtoisie - Humilité - Loyauté - Maîtrise de soi - Persévérance - Respect QUELQUES COUPS DE PIED UTILISES Yop Tchagui : Coup de pied de profil, frappé avec le talon Dolyeu Tchagui : Coup de pied circulaire, frappé de dos avec le bol ou la face dorsale du pied Dwitt Tchagui : Coup de pied retourné, frappé de dos avec le talon Mon Dolyeu Tchagui : Coup de pied retourné avec une rotation à 360, frappé avec le talon ou le dessous du pied 
 Nelyeu Tchagui : Coup de pied écrasant, frappé avec le talon ou le dessous du pied LA FEDERATION EN QUELQUES CHIFFRES - Création : 1995 - Les disciplines associées : Hapkido, Soo Bahk Do, Tang Soo Do - 48 000 licenciés dont 30% de femmes - 880 clubs affiliés- 29 comités régionaux - 14 comités départementaux - 3 pôles France – 3 pôles Espoirs - 2 athletes médaillés olympiques Myriam BAVEREL (argent en 2004) et Pascal GENTIL ( bronze en 2000 et 2004). |
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